제 메일로 보내신 소식지를 읽고 제가 자주 애용하는 방법을 알려드리려고 합니다. 저도 가끔씩 밤에 잠 안아오는 병에 걸리곤 하는데욥 그때마다 쓰는 방법이 있답니다. 이 방법이 먹힐진 모르지만 한번 시도해 보시지요..

방법은 간단합니다. 밤에 잠이 안오시면 그냥 주무시지 말고 바로 출근을 하세요. 잠 한숨 안자고 하루나 이틀 정도 지내시면 별 고민없이 바로 밤에 주무실 수 있답니다. 물론 잠을 안자면 그 다음날 피곤과 짜증이 장난이 아니지만 며칠만 고생하면 다시 일반사람들처럼 밤에 자고 낮에 일할 수 있는 컨디션이 형성된답니다. 남들은 제 방법이 무식하다고들 하지만 하고 싶은 일을 꼭 하기 위해선 수단과 방법을 가리지 않는 것이 당연한 것 아닐까요.. 저도 요즘 촬영을 하느라 하루에 많이 자야 3시간 정도 자고 있습니다만 마음만은 행복하답니다(참고로 저의 적정 수면 시간은 10시간입니다). 푸른영상 식구들도 마음이 행복한 시간을 보내셨음 합니다...